Структурная интеграция или Рольфинг. Телесная СинергетикаЭффект телесного и эмоционального комфорта , физической и психологической легости и устойчивости создается через балансирование фасциального, костного и мышечного скелетов. Главная особенность метода- эффект достигается относительно быстро и продолжается долго.
Что такое рольфинг?
Рольфинг — это метод воздействия на соединительные ткани тела с
целью изменить их структуру. Эта терапия ставит перед собой тройную
задачу:
Происхождение рольфинга
Рольфинг был основан и усовершенствован на протяжении 40 лет
американским биохимиком, доктором
Идой Рольф (1896 - 1979), в честь которой и названа эта терапия.
Она черпала вдохновение в некоторых холистических концепциях,
распространенных в то время. Доктор Ида Рольф была знакома с йогой,
остеопатией и многими другими терапиями. В работе с людьми, которые
обращались к ней за помощью, она применила эти методики, дополнив их
собственными идеями.
Доктор Ида Рольф полагала, что необходимо гармонизировать работу
организма с силой притяжения; для этого она разработала методику,
которая изначально называлась «структурной реинтеграцией». Позднее она
разработала вид массажа глубоких тканей для обработки соединительных
тканей, окружающих мышцы, кости и органы.
В рольфинге соединительные ткани организма называются структурным органом. Это сложная, пластичная система тканей различной плотности, устроенная таким образом, чтобы способствовать движению. Ткань, на которую проще всего воздействовать при помощи рольфинга, называется «фасцией». Фасция — это соединительная ткань, которая окружает каждый орган тела, определяя его местоположение. Когда нас мучают хронические боли или затекают мышцы — проблема в фасции. Она сокращается, утолщается и притягивается к соседним структурам, тем самым препятствуя свободе движения. Процесс фасциальной деформации может начаться в раннем возрасте в результате падения или вывиха, когда структура организма нарушается. Конечно, структура тела исправляется, но много лет спустя эти деформации проявляются в полную силу, и мы начинаем ощущать скованность в движении. Рольфинг растягивает сократившиеся ткани, освобождая пространство для других структур организма; как ни удивительно, но именно пространство, занимаемое органом, нервом, костью или суставом, в значительной степени определяет их работу.
ПриёмыРольфинг — это курс лечения, состоящий из десяти сеансов с интервалом в одну неделю. Цель курса — высвободить все составные части организма и объединить их в одно сбалансированное целое. Рольферы используют пальцы и иногда локти для обработки фасции, растягивая ее таким образом, чтобы восстановить эластический тонус и полную подвижность. В начале и конце сеанса рольфер фотографирует пациента, чтобы документировать курс лечения.
Процедура рольфинга состоит из 10 основных занятий, во время которых
происходит реорганизация движения в суставах.